クラス案内

グループレッスンは、入門・初級・中級など、ご自分に合ったクラスをお選びいただけます。

当教室は小学生・OL・主婦・シニア、男性の方まで幅広い年齢層の方が通われています。
踊りが全く初めての方も大歓迎です。
全員に目が行き届くよう、少人数制のアットホームな雰囲気の教室で、踊りが初めての方でも無理なく楽しんで頂けるよう、ゆっくり丁寧なレッスンを心がけています。

・運動不足の方、ストレス解消したい方、  

・趣味として、楽しく気持ちの良い汗をかきたい方  
 
 1~2年に1回行われる華やかな衣装を着ての発表会やお祭りなどのイベントも好評です。(希望者対象)

情熱的なフラメンコのリズムに乗り、心も身体もエレガントに、そして気持ちの良い汗を流しませんか。
 

まずは体験レッスンから、お気軽にどうぞ。
 

入門(初心者)クラス

【月曜】19:30~20:30
【水曜】19:00~20:00(成田出張クラス)ADCスタジオ
【木曜】13:00~14:00
【木曜】19:45~20:45
【金曜】20:00~21:00(後楽園出張クラス)
スタジオマンサナ
 

 

全身運動やひねり運動のエクササイズで代謝を高め、ウエスト・二の腕・ヒップなどを引き締め、また足裏のツボ・筋肉・脂肪を刺激する、足打ち(サパテアード)の下半身エクササイズにより、足腰や体力を少しずつ強化していき、健康的な体を目指します。

心地よい音楽に合わせたストレッチや姿勢・足・腕のエクササイズを行い、そのあとセビジャーナス(スペインのお祭りでも踊られる親しみやすい曲)とタンゴ(リズミカルで活力に溢れ、日本人にも馴染みやすい4拍子の曲)を習得いたします。

 

 

初級クラス

【月曜】18:30~19:30
【火曜】
10:30~12:00 
こちらのクラスは90分レッスンとなります
【水曜】11:30~13:00

こちらのクラスは90分レッスンとなります
【水曜】20:00~21:00(成田出張クラス)ADCスタジオ
【木曜】19:00~20:00
【金曜】19:00~20:00(後楽園出張クラス)スタジオマンサナ


入門クラスで学んだ事の復習や、美しい姿勢やフォルム(形)を作り出すエクササイズ、また足さばき(サパテアード)の種類も増やした様々なエクササイズで、より健康的で踊れる体を目指していきます。

ガロティンやファンダンゴ、グアヒーラ、カラコレス(帽子やカスタネット、扇子などの小物を使い踊る陽気な曲)や、タンゴ(入門クラスのタンゴの応用編)を習得いたします。

また歌やギターの生演奏で踊れる準備もしていきますので、よりフラメンコを学びたい方におすすめのクラスです。

中級クラス

【木曜】20:45~21:45

 

初級クラスで学んだ事を更にブラッシュアップし、足さばき(サパテアード)や腕(ブラソ)、回転(ブエルタ)の練習など難易度の高いエクササイズで、よりしなやかで美しい踊り、また少しずつ引き締まった体を目指していきます。

 

2拍子の曲(ティエント)や3拍子の曲(アレグリアス、ソレア・ポル・ブレリア)、またシギリージャ(複雑なリズム形式の曲)なども基礎から少しずつ習得いたします。

歌やギターの生演奏にも更に慣れて頂きますので、いつかソロで踊ってみたい方にも、おすすめのクラスです。

クラス料金表

入門クラス 10,000円
初級クラス 11,000円
中級クラス 12,000円
成田入門クラス 12,000円
成田初級クラス 13,000円
後楽園入門クラス 13,000円
後楽園初級クラス 14,000円
プライベート(個人)レッスン

(1回60分)7,000円~

◆単発レッスン
入門クラス3,500円(成田クラス4,000円、後楽園クラス4,250円)、初級クラス3,750円(成田クラス4,250円、後楽園クラス4,500円)、中級クラス4,000円

◆レッスンの追加
入門クラス2,500円(成田クラス3,000円、後楽園クラス3,250円)、初級クラス2,750円(成田クラス3,250円、後楽園クラス3,500円)、中級クラス3,000円

◆2クラス(月8回)レッスン 
合計のお月謝代金より、1000円割引

◆フリーパスレッスン(どのクラスも自由に受けることができます。後楽園・成田クラス含む)
35,000円

◆プライベート(個人)レッスンに関しましては、ひたち野うしく教室はスタジオ代込、ひたち野うしく教室以外はスタジオ代別となります。 

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090-2541-3262

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講師紹介

佐藤 哲平

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